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evooARIA橄欖油創造風味沙拉

  • 作家相片: aria evoo
    aria evoo
  • 2023年5月17日
  • 讀畢需時 1 分鐘

已更新:2023年5月23日


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  1. 增加風味:evooARIA橄欖油可以為沙拉帶來豐富的風味,讓口感更為豐富。

  2. 健康脂肪:好橄欖油富含單元不飽和脂肪酸,有助於降低壞膽固醇(LDL),提高好膽固醇(HDL),對心血管健康有益。

  3. 抗氧化劑:橄欖油中的橄欖多酚富含抗氧化成份,有助於抵禦自由基,保護細胞免受損害。

  4. 促進營養吸收:沙拉中的蔬菜和水果含有豐富的脂溶性維生素(如維生素A、D、E、K),橄欖油中的健康脂肪可以幫助身體更好地吸收這些營養素。

  5. 多樣化口感:選擇不同風味的橄欖油(如果香型、草香型等),可以為沙拉帶來不同的口感,讓您在品嚐美食的同時,充分感受橄欖油的獨特魅力。

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